Гордиенко Лариса
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Астраханский Государственный Университет
- Саратовская Академия Фитнеса-инструктор групповых программ, функциональный тренинг
- Сертифицированный специалист по программе «Миофасциальный релиз», TOPEurofit
- Международный сертификат по программам Les Mills (BODYPUMP, BODYCOMBAT, CXWORX), Les Mills Internatoinal
Творческие и спортивные достижения
- 1 взрослый разряд по спортивной акробатике
- участник всероссийских и международных конвенций
- танцевальный опыт более 10 лет, участие во всероссийских соревнованиях
Фитнес-специализация
- силовой и функциональный тренинг
- снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры
- тренировки при проблемах с ОДА
- тренировки на развитие выносливости, координации, баланса, гибкости
- миофасциальное расслабление
- Stretching
- танцы