Лариса Гордиенко
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Астраханский Государственный Университет
- Федерация Фитнес Аэробики России – тренер групповых программ
- FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) - персональный тренер
- Сертифицированный специалист по программе «Миофасциальный релиз», TOPEurofit
- Международный сертификат по программам Les Mills (BODYPUMP, BODYCOMBAT, CXWORX), Les Mills Internatoinal)
Творческие и спортивные достижения
- 1 взрослый разряд по спортивной акробатике
- Участник всероссийских и международных конвенций
- Танцевальный опыт более 10 лет, участие во всероссийских соревнованиях
Фитнес-специализация
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры
- Тренировки при проблемах с ОДА
- Тренировки на развитие выносливости, координации, баланса, гибкости
- Миофасциальное расслабление
- Stretching
- Танцы