Ольга Тихомирова
Персональный тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее. Московский Городской Педагогический Университет, специальность – Безопасность жизнедеятельности;
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), специализация – Персональный фитнес-тренер.
Творческие и спортивные достижения
- Бронзовый призёр Кубка Москвы в категории фитнес-бикини;
- Бронзовый призёр Кубка ЦФО в категории фитнес-бикини (IFBB);
- Призёр турнира «Men’s physique and bikini stars» (IFBB);
- Абсолютная чемпионка фитнес-бикини (IFBB) турнира «Мистер и мисс Спортлэнд»;
Фитнес-специализация
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Стретчинг
- Миофасциальное расслабление
- Фитнес-бикини
