_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Нина Бондарева
Фитнес-тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- высшее образование
- федеральная школа фитнеса HLS GO Красноярск
- сертификат (основы нутрициологии)
- сертификат (основы сбалансированного питания)
Творческие и спортивные достижения
- участница научного проекта «влияние привычек питания на здоровье человека»
- организатор различных online проектов, направленных на мотивацию и достижение результатов коррекции фигуры для женщин.
Фитнес-специализация
- силовые тренировки
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы и снижение жирового компонента
- тренировки с собственным весом
- растяжка
- составление рациона питания
