Александр Калинин
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Медицинское образование.
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по специальности «Персональный тренер».
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, пройден курс обучения и получены сертификаты по темам: «Эргогеника питания. Базовый рацион» и «Нутрицевтика».
- Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.
Творческие и спортивные достижения
- Фитнес-специализация
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы.
- Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента). Обучение, объяснение и демонстрация принципов научного подхода к тренировочному процессу.
- Работа с людьми с ограниченными возможностями.
- Консультации по правильному питанию, полное диетологическое сопровождение.
- Составление сбалансированного питания для спортсменов разного пола, возраста, физической активности. Составление персонального рациона и подробной карты продуктов на месяц с учетом анамнеза, данных антропометрии, коэффициента активности, цели и индивидуальных особенностей.
- Консультации по приему спортивного питания.
- Составление индивидуальных рекомендаций по витаминным комплексам и БАДам.