Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Онлайн-журнал WORLDCLASS
 Онлайн-журнал
Онлайн-журнал
Суставные проблемы: как избежать их в спорте?
Суставные проблемы: как избежать их в спорте?
Боль в суставах — частая проблема, возникающая не только у зрелых людей, но и у тех, кто терпит интенсивные нагрузки. Ложные стереотипы, современные методы лечения, эффективные подходы — в материале врача спортивной медицины и лечебной физкультуры в World Class Татьяны Салко.
Правила дыхания в разных видах фитнеса
Правила дыхания в разных видах фитнеса
Техника выполнения многих упражнений включает в себя в том числе и дыхание по определенным принципам. Но есть нюанс: они не универсальны. Поэтому мы выяснили у тренеров World Class, как правильно дышать — с учетом того, что за спорт вами выбран.
Все связано: что мешает сбросить вес, но кажется неважным
Все связано: что мешает сбросить вес, но кажется неважным
Даже тот, кто делает все «по науке» и держит в уме, что 80% похудения — это правильное питание, а 20% — тренировки, может столкнуться с затруднениями: иногда вес не уходит, и дело не в эффекте плато. Просто из виду легко упустить те детали, которые, как кажется, к работе над своей фигурой никакого отношения не имеют. О чем речь?
Осенняя экипировка: что нужно для уличного спорта?
Осенняя экипировка: что нужно для уличного спорта?
Если летом сборы на пробежку еще могут быть «про красоту», то осенью превыше всего — функциональность, а не внешний вид. Важнее чувствовать тепло и удобство, учитывая, что за время уличной тренировки и так холодная осенняя погода может измениться в худшую сторону.