Действия с клубной картой
 |
- Современные фитнес программы
- Специальное расписание
- Фитнес - день: 07:00-22:00
- Профессиональный тренерский состав
- 3 персональные тренировки в подарок
ВЗГЛЯНИ НА ФИТНЕС ПО-ВЗРОСЛОМУ!
ТЕПЕРЬ ТЕБЕ ДОСТУПНЫ:
DANCE и TEEN'S PARTY:
DANCE MIX - Танцевальная программа, включающая различные танцевальные стили: латина, джаз-модерн, поп, танго, rock-n-roll, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, russian folk и др.
BODY BALLET - Танцевальная программа с элементами классической хореографии. Вам предстоит узнать, что такое фуэте и атэтюд.
GRAFFITY - Возможность научиться двигаться в стилях R&B, Hip-Hop, Funky, City-Jam. Все самое модное в мире движений.
А так же danse и roller party, спортивные соревнования и матчевые встречи, тематические вечеринки и много интересного!
ПРОГРАММЫ MIND BODY:
YOGA - Программа, способствующая укреплению опорно-двигательного аппарата и нервной системы, повышению силы и гибкости.
PILATES - Программа направлена на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.
STRETCH - Программа с использованием упражнений на растягивание и расслабление.
FUNCTIONAL TRENING И OUTDOOR ПРОГРАММЫ:
Программы разработаны учитывая увлечения тинейджеров:
• FUNCTIONAL TRENING
• СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ
• SWIMMING И AQUA FITNESS
• TREKKING И CROSS
• POWER WALKING И JOGGING
• MOUNTAIN BIKE И SKI
• ВОДНОЕ ПОЛО
• СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ ПРОГРАММЫ LES MILLS:
BODY COMBAT - Программа, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо.
BODY BALANCE - Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, Пилатес, тай-чи.
BODY JAM - Танцевальная кардиотренировка, где ты свободно наслаждаешься ощушениями от танца. Притягательная смесь самых актуальных стилей и моднейшей музыки, одновременное веселье и работа до седьмого пота.
С 1 января программа действует во всех клубах World Class! Подробности можно узнать на рецепции, в отделе продаж и в Детском клубе!
