Действия с клубной картой
Точный количественный состав тела или общий вес - что более информативно?
Ответ очевиден!
Процент содержания жировой ткани в организме - достоверная мера состояния здоровья и спортивной формы человека!
Изменение композиции (состава тела) является одним из главных компонентов фитнеса. Для объективной оценки тренировки недостаточно простого взвешивания – нужен точный количественный анализ жировой и мышечной ткани.
Мы знаем, что оптимальным способом снижения процента жировой ткани является сочетание рационального питания и регулярных физических упражнений. При выполнении программы на снижение веса своевременная информация о составе тела помогает избежать потери мышечной массы и нежелательных изменений водного баланса, помогает корректировать программу питания и тренировок.
Профессиональный анализ состава тела с применением уникального аппарата «FUTREX» даст полную картину качественных и количественных изменений Вашего тела.
В результате исследования Вы получаете:
- Процент и абсолютный вес жировой ткани организма
- Процент и вес т.н. «безжировой» (тощей) массы
- Процент, вес и объем жидкостной (водной) составляющей
- Индекс массы тела
- Персональный минимальный объем энергии (в ккал), необходимый для жизнедеятельности человека (основной обмен)
- Текущий потребляемый объем энергии (в ккал)
- Общие рекомендации по питанию
- Рекомендации по физической активности
Преимущества исследования:
- Высокая точность результатов
- Комфортное и быстрое тестирование (получение результатов менее чем за 1 минуту с распечаткой на цветных бланках)
- Абсолютная безопасность
Анализ рекомендуется проводить 1 раз в два месяца.
