WorldClass
сеть фитнес-клубов №1

Фитнес и услуги Just for You

Программа Just For You

У нас 7 программ, одна из которых Вам наверняка подойдет:

850 Ккал Сбалансированная программа интенсивного снижения веса.

Рекомендована:

Тем, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки.

1300 Ккал - № 1 Сбалансированная программа снижения веса.

Рекомендована:

Для обеспечения комфортного снижения веса и достижения долгосрочного результата.

• В качестве перехода после программы «850 Ккал» для закрепления и стабилизации результата.

• Для тех, чей образ жизни предполагает регулярное посещение кафе и ресторанов
с дополнительным потреблением калорий.

• Мамам в послеродовой период для нормализации веса (после окончания периода лактации)

NEW! 1300 Ккал - № 2 Сбалансированная программа снижения веса с пониженным содержанием сахаров, без блюд из мяса и птицы.

Рекомендована:

Для обеспечения комфортного снижения веса и достижения долгосрочного результата.

• В качестве перехода после программы «850 Ккал» для закрепления и стабилизации результата.

• Для тех, чей образ жизни предполагает регулярное посещение кафе и ресторанов
с дополнительным потреблением калорий.

• При наличии диабета II типа.

• Мамам в послеродовой период для нормализации веса (после окончания периода лактации)

• После прохождения санаторно - курортного лечения и других программ очищения организма

2200 Ккал Сбалансированная программа для здорового образа жизни.

Рекомендована:

Для всех кто ведет здоровый образ жизни

• Для поддержания стабильного веса

• Для беременных (обязательна консультация врача)

• Мамам в послеродовой период для нормализации веса (после окончания периода лактации)

2800 -3000 Ккал Сбалансированная программа при интенсивных физических нагрузках.

Рекомендована:

При интенсивных физических нагрузках

• При частых занятиях спортом

• Для беременных (обязательна консультация врача)

2000-2300 Ккал Сбалансированная вегетарианская программа.

Рекомендована:

Людям не употребляющим продукты животного происхождения.

• После прохождения санаторно - курортного лечения и других программ очищения организма

NEW!!! 1800 Ккал Сбалансированная гипохолестериновая программа с пониженным содержанием жиров, сахаров и солей.

Рекомендована:

Для поддержания стабильного веса

• При наличии диабета II типа

• При нарушении обмена веществ

• При нарушениях работы сердечнососудистой системы и риском развития кардиологических заболеваний


Принципы составления меню: сбалансированное питание «Just for You» - это соблюдение времени и кратности приема пищи, распределение белков, жиров, углеводов и калорий с учетом физиологических потребностей организма в течение суток, контроль качества потребляемых продуктов и современные методы их обработки, использование только органических и экологически чистых продуктов, содержащих максимальное количество витаминов, минералов, пищевых волокон и других незаменимых питательных веществ.

Меню 20-ти дневное.

Используемые продукты и поставщики: Кисломолочные продукты производят сами из отечественного молока. Продукты используются только качественные экологически чистые и органические. Поставщики – ведущие поставщики Москвы (те же самые, что и в холдинге Аркадия Новикова, например «Агроном», «Ля Маре», «Ресторанснаб», «Аривера» и др.). В блюдах не используются: искусственные красители, консерванты, ароматизаторы, любые другие химические добавки, а также сахар, сливочное масло, уксус. Вместо сахара используется фруктоза и стевия, соль только морская, в качестве загустителей используется агар-агар (вытяжка из водорослей).